1.「ゲムドラBOX」!? 2.コヤス003！ 3.ロシアンルーレット トーク 4.Jingle one 5.Intermission「ゲムドラ秘密企画会議」 6.Jingle two 7.TONBRELLA・厚生年金会館への道 8.「003へのメッセージ」 9.覆面トーク「俺にも、私にも言わせろ」のコーナー 10.Jingle three 11.TONBRELLA STORY 3～K～ 12.いつか君に 13.Jingle four 14.Intermission「正義戦隊チョージンファイブ・グレード」 15.Jingle five 16.「コヤス伝説！」 17.エンディング＆プレゼントコーナー
暴露トークのほか、ボーカル、ドラマなどを収録。
トラックリスト1.「ゲムドラBOX」!? 2.コヤス003！ 3.ロシアンルーレット トーク 4.Jingle one 5.Intermission「ゲムドラ秘密企画会議」 6.Jingle two 7.TONBRELLA・厚生年金会館への道 8.「003へのメッセージ」 9.覆面トーク「俺にも、私にも言わせろ」のコーナー 10.Jingle three 11.TONBRELLA STORY 3～K～ 12.いつか君に 13.Jingle four 14.Intermission「正義戦隊チョージンファイブ・グレード」 15.Jingle five 16.「コヤス伝説！」 17.エンディング＆プレゼントコーナー